• Inspiratie

    Persoonlijk // 5 X mijn favoriete instagram-accounts over duurzaamheid

    Zo duurzaam en bewust mogelijk proberen te leven is een hele uitdaging. Je wilt een #zerowastelife, maar het lijkt soms onmogelijk, je probeert je eigen moestuin te kweken maar blijkt geen groene vingers te hebben… Ja, dat soort dingen gebeuren. Daarom is het goed om jezelf af en toe te blijven motiveren! Dit kun je bijvoorbeeld doen door dagelijks inspiratie op te doen op Instagram, er zijn namelijk genoeg leuke mensen die precies hetzelfde doormaken. #1. TRASHISFORTOSSERS Lauren Singer besloot in 2012 een zero waste leven te gaan leiden, op haar account geeft ze dagelijks de beste zero waste-tips, dus hou dit account goed in de gaten als jij je ook…

  • Mindfulness

    Mindfulness // Waarom je naar je intuïtie moet luisteren

    Ik ben het type mens dat in het weekend graag een joggingbroek aantrekt en op de bank gaat hangen om lekker films en series te kijken. Even helemaal nergens over nadenken en ontspannen. Soms bestaat zo’n niks-doen-dag uit Pretty Little Liars en The Vampire Diaries, maar op andere momenten kijk ik toch liever een interessante documentaire, daar leer ik namelijk ook nog echt wat van (wel zo fijn). Deze keer keek ik: Innsaei, The Power of Intuition. WE ZIJN VERVREEMD VAN WAT HET BETEKENT OM MENS TE ZIJN “Tegenwoordig is er teveel “lawaai” van de wereld om ons heen, waardoor we niet langer in staat zijn om onze innerlijke wereld…

  • Inspiratie

    “Minimalism” de netflix docu over wat echt belangrijk is

    Deze week begon ik met de documentaire Minimalism, een documentaire “about the important things” over Joshua Fields Millburn en Ryan Nicodemus, ook wel bekend als The Minimalists. Het inspireerde me, zette me tot nadenken en bleef nog een lange tijd door mijn hoofd spoken. Minimalisme gaat over wat echt belangrijk is in je leven en het loslaten van dingen die je niet gelukkig maken. En zoals Joshua Becker het zegt in zijn boek ‘The More of Less‘: Minimalism: the intentional promotion of the things we most value and the removal of anything that distracts us from them Het betekent dat we dat bevorderen waar we de meeste waarde aan hechten en datgene verwijderen…

  • Mode & Beauty

    Back to the 90s

    Wat ben ik gek op de mom jeans, een spijkerbroekentrend die een aantal jaar geleden al opdook. Hij is stoer, zit lekker en is never-really-out-of-style. Een combinatie van de high waisted en de boyfriend jeans, naar mijn mening één van de beste uitvindingen ooit. Een basic item die iedere fashionista in de kast zou moeten hebben liggen. FEELING GROOVY Het leuke aan deze jeans, is dat je hem op lekker veel manieren kunt dragen. Je kunt voor een stoere look gaan, met bikerboots, een simpel t-shirt en leren jasje. Ga je naar een classy feestje? Combineer je mom jeans dan met een blouse en chique instappers. Meer een sporty girl? Geen probleem! Draag je jeans…

  • Mindfulness

    Mindfulness // Omgaan met stress

    Zelf heb ik altijd heel erg last van stress. Dat kan zelfs zo erg zijn dat ik er letterlijk en figuurlijk ziek van word. Het is slopend, om continue te piekeren en je zorgen te maken. Daarom is stress ook mijn allergrootste vijand en tot niet zo heel lang geleden, dacht ik dat het een onverwoestbaar monster was dat me vanbinnen terroriseerde. BESLISSING VAN HET UNIVERSUM In januari dit jaar kreeg ik een verkeersongeluk waar ik niet heel erg veel meer vanaf weet. Volgens de politieagent die me vond, was ik ongeveer 10 minuten bewusteloos voor ik langzaam bijkwam. Met de ambulance werd ik afgevoerd naar het ziekenhuis, waar ik…

  • Inspiratie

    Zoektocht naar geluk // #1

    DO WHAT MAKES YOUR OWN SOUL HAPPY We zijn allemaal op zoek naar GELUK, geven ons leven kleur met zonnestralen en regenbogen, maar wat is “geluk”  eigenlijk en wat maakt ons echt gelukkig? Zelf ben ik er nog altijd niet helemaal over uit, het is zo’n levensvraag waar ik oneindig over kan mijmeren en dagdromen, zonder echt verder te komen of antwoorden te krijgen. Maar dat geeft niet, heerlijk toch? Om er op los te filosoferen wanneer je daar zin in hebt? Waar ik me wel bewust van ben geworden, is dat ik mij – en dit is voor iedereen natuurlijk verschillend – enorm gelukkig kan voelen als ik mijn dag…

  • Inspiratie

    Waarom je altijd je hart moet volgen (en waarom niet)

    AND SO, SHE DECIDED TO START LIVING THE LIFE SHE’D IMAGINED We zijn tegenwoordig gigantisch ons best aan het doen om “leuk” gevonden te worden door de buitenwereld. We plaatsen perfecte selfies op onze socials, laten de wereld weten wat voor gave baan we hebben of hoe geweldig dat ene restaurantje wel niet was, waar we met die, die en die zaten. En dat geeft helemaal niets! Heerlijk, om met iedereen te delen dat het zo FANTASTISCH met ons gaat? Toch? ‘Volg je hart!’ Het is een uitspraak die we allemaal weleens gebruiken als advies, tip of gewoon om even “wijs” over te komen. En ons hart volgen? Dat doen…

  • Inspiratie

    Stroomversnelling

    Vandaag ben ik al de hele ochtend bezig met JOOZ, met het maken van nieuwe tekeningen – onze allereerste ontwerpen – en het opschrijven van al die gekke en (hopelijk) geweldige dingen die door mijn hoofd gaan. En terwijl ik bezig ben, denk ik steeds: ‘Jeetje, ik kan het nog steeds niet geloven… We ZIJN ECHT BEGONNEN!’ Want onze eerste zakelijke afspraak staat gepland, gemarkeerd en onderstreept in onze agenda. En wauw, wat voelt dat goed. Ik krijg zoveel energie van JOOZ, van creatief bezig zijn, nieuwe dingen bedenken en natuurlijk de brainstorm-koffie-momentjes met mijn moeder. Dit is zo’n leuk project, het verbaast me zelfs een beetje. Zelfs nu, terwijl ik nog…

  • Home,  Inspiratie

    Onverwachte levenslessen

    In onze poging om gezonder te eten, gaan er nog weleens dingen mis. “Oh zo lekkere recepten”, blijken smakeloos (zoals die keer dat ik bananenbrood bakte en het naar karton smaakte), of zoals vandaag bijvoorbeeld… Deze avond probeerden we een tonijn quiche met kappertjes te maken, wat in theorie helemaal niet moeilijk is: je prakt wat ingrediënten door elkaar met een vork, gooit het in een ovenschaal of bakvorm en zet het vervolgens in de oven. Super simpel! En toch kregen mijn moeder en ik het voor elkaar om het meerdere keren fout te doen. Een bakvorm blijkt namelijk helemaal niet handig als je hem hebt ingevet met kokosnoot olie…