Eten

Framboos smoothie met kokosnoot

INGREDIËNTEN

  • 2 bevroren bananen
  • 1/2 kopje frambozen (bevroren frambozen zijn ook goed)
  • 1/2 kopje kokosmelk
  • 1 eetlepel hennepzaden
  • 1/2 kopje melk (plantaardig of zuivel, het kan beide)
  • Toppings naar keuze!

ZO MAAK JE DE FRAMBOOS SMOOTHIE

  1. Mix alles door elkaar met een krachtige blender – je kunt het fruit ook even laten ontdooien, dan gaat het gemakkelijker – of met een staafmixer en giet het in een mooie kom of een glas
  2. Strooi de topping eroverheen, je kunt dit natuurlijk doen op je eigen manier en met wat jij lekker vindt! Denk aan blauwe bessen, chocolade muesli of bijvoorbeeld aardbeien. Enjoy!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

%d bloggers liken dit: